在 App Store 中下载
标签

描述

Simone stretching


相关锻炼

Stretching
8 分钟 5 秒, 适度
Streches
14 分钟 30 秒, 适度
Stretch
8 分钟,
Stretch and shit
25 分钟, 中度
Stretch
6 分钟, 适度
Super Stretch
9 分钟 30 秒, 适度

使用相同器材的锻炼

Restoration Masterclass (Woman)
1 小时 28 分钟 45 秒, 中度
Absolute Restoration (The Woman)
1 小时 5 分钟 30 秒, 中度
💪 Fusion Strength
28 分钟 35 秒, 适度
☯️ The Internal Pillar
29 分钟 45 秒, 适度
🌙 Evening Unwind
12 分钟 15 秒, 适度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Ab Circuit

Ab Circuit

适度 17 分  
Core   Stability Ball
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

适度 7 分  
Chest   No Equipment
Roll LOW

Roll LOW

适度 10 分  
Hips   Foam Roller
Glutes on Fire

Glutes on Fire

中度 15 分  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Walking

Walking

适度 30 分  
Legs  
Back Problems Strech

Back Problems Strech

中度 19 分  

锻炼类别