在 App Store 中下载
标签

描述

entrenamiento suave


Exercises



相关锻炼

Postura de espalda
4 分钟, 激烈
An
7 分钟, 适度
Un Entrenamiento
13 分钟 11 秒, 适度
Dimarts
5 分钟 36 秒, 适度
Dead
26 分钟, 中度
Inicio
6 分钟, 中度

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Quemador corporal gimnástico

Quemador corporal gimnástico

激烈 17 分  
Espalda   Mancuernas, Banco
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

中度 15 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

适度 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Boxeador audaz

Boxeador audaz

中度 16 分  
Hombros   Ningún equipo
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

适度 10 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Tonificación y Sudor corporal

Tonificación y Sudor corporal

中度 16 分  
Cuerpo Entero   Pesas rusas

锻炼类别