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Duration 15 分钟

目标区域: Back

器械: Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball

添加人 Alex Medellin

标签

家庭健身房锻炼背部锻炼拉杆锻炼哑铃锻炼健身球锻炼

Exercises

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Hammer Strength Two Arm Row

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