在 App Store 中下载
标签

描述

Workout aus Fit for Fun


相关锻炼

HICT
18 分钟, 中度
HICT
8 分钟, 激烈
HICT
8 分钟, 激烈
Intense Workout
7 分钟 30 秒, 激烈
HIIT
8 分钟 2 秒, 中度
O7W
6 分钟, 中度

使用相同器材的锻炼

Turkey Burner Circuit 11/21/22
22 分钟 30 秒, 激烈
Firefox Blaster
20 分钟, 激烈
Legs strengthening
46 分钟 45 秒, 中度
High Intensity Circuit Workout
7 分钟 20 秒, 中度
Pool HIIT take 2
26 分钟 30 秒, 中度

如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

适度 6 分  
Legs   Wall, Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

适度 11 分  
Back   Exercise Mat
Intense Quickie

Intense Quickie

激烈 5 分  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar
Pilates

Pilates

中度 18 分  
Pilates  
Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

适度 4 分 30 秒  
Shoulders   No Equipment

锻炼类别