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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Relajación con yoga

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适度 11 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
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中度 7 分  
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En casa

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激烈 17 分  
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¡Al piso y deme 20!

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激烈 19 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

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