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Weight loss


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相关锻炼

Work Out
4 分钟 45 秒, 适度
1 & 1 Work Out
11 分钟, 中度
Body circuit
25 分钟 30 秒, 激烈
Just Another Circuit
27 分钟 45 秒, 适度
Circuit
18 分钟, 激烈
7 Min. Circuit Training
8 分钟 40 秒, 激烈


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中度 18 分  
Full Body   Exercise Mat
Energetic Endurance

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中度 14 分  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

适度 12 分  
Full Body   No Equipment
Bodyweight HIIT

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激烈 8 分  
Full Body   No Equipment

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