在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Stretching
1 分钟 20 秒, 适度
Stretch
8 分钟,
Stretch
2 分钟, 适度
Stretches
8 分钟, 适度
STRETCH
5 分钟,
Stretch Your Legs
14 分钟, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

中度 12 分  
Full Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

适度 17 分  
Full Body   Exercise Mat
Core

Core

适度 10 分  
Core  
B

B

适度 11 分  
Lower Body  
Morning Stretch

Morning Stretch

适度 5 分  
Yoga  

锻炼类别