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Exercises

设置 1 : 2 个回合
重量: 适中
12 次数
45 秒
重量: 适中
12 次数
45 秒
45 秒

设置 2 : 2 个回合
重量: 适中
12 次数
45 秒
45 秒
❤️ 非常困难(第4区)
1 分钟
45 秒

设置 3 : 2 个回合
重量: 适中
12 次数
45 秒
重量: 重
12 次数
45 秒
❤️ 非常困难(第4区)
10 次数
45 秒

设置 4 : 2 个回合
1 分钟
45 秒
重量: 适中
12 次数
45 秒
重复直到失败


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12 分钟, 中度
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