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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Estiramentos post-entrenamiento

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中度 7 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Obsequio del Arte del ejercicio C

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适度 7 分  
Hombros   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

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适度 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Ejercitar

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适度 60 秒  
Pecho  
Magnífica elongación para entrar en calor

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适度 7 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Nsd

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适度 11 分  
Cuerpo Entero  

锻炼类别