在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Yoga.
11 分钟 30 秒, 适度
Yoga
8 分钟, 适度
Yoga
5 分钟, 适度
Yoga 1
16 分钟, 适度
Yoga
17 分钟, 中度
Yoga
11 分钟, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

中度 4 分  
Lower Body   No Equipment
Flex

Flex

中度 5 分  
Flex

Flex

适度 8 分  
Yoga  
Light Streches

Light Streches

中度 3 分 30 秒  
Full Body  
🐱 Quad Stretch

🐱 Quad Stretch

适度 60 秒  
Legs   No Equipment

锻炼类别