初学者锻炼

Yay

适度 Duration 8 分钟

目标区域: Full Body

器械: Stability Ball, Medicine Ball

添加人 Beste Aydemir

标签

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Exercises

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SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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