Heyn

中度 Duration 4 分钟 30 秒

目标区域: Back, Arms

器械: Barbell, Strength Machine, Dumbbell

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Exercises

设置 1 : 3 个回合

Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

10 次数

Cable Lat Pull Down

10 次数

10 次数

设置 2 : 1 个回合

10 次数

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

10 次数

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