Warrior

Entrenamiento fullbody basado en él trabajo con peso corporal de forma intensa y elevada, mediante circuitos.

Exercises

设置 1 : 20 个回合

Dominadas (pull-ups)

5 次数

Flexiones

9 次数

Sentadillas búlgaras

14 次数

Descanso

50 秒

设置 2 : 6 个回合

Crunchs

20 次数

Descanso

10 秒

相关锻炼

The Warrior's

11 分钟, 中度

Full B1

35 分钟 48 秒, 中度

Workout Fullbody

1 小时 20 分钟, 激烈

Total Body I

35 分钟 40 秒, 激烈

Bíceps y Espalda (Peso Propio)

18 分钟 15 秒, 激烈

Full Body 2

33 分钟 25 秒, 激烈