Pierna

中度 Duration 9 分钟

目标区域: Núcleo

器械: Barra con pesas

添加人 Aaron Garcia

标签

完整健身房锻炼腹肌和核心锻炼杠铃锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Sentadillas con barra en la espalda

重量: 适中

Sentadillas con barra en la espalda

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