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适度锻炼

Chains On, Chains Off

中度   30 分钟

Thomas Gardner
 		    添加人 Thomas Gardner
Chains On, Chains Off
描述

Put 6 sets of chains on your truck, then before you start to roll they drop the chain requirement and you take them all off and stow them.

Exercises

设置 1 : 1 个回合
❤️ 适中（第2区）
Chains On
15 分钟

设置 2 : 1 个回合
❤️ 适中（第2区）
Chains Off
15 分钟

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