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适度锻炼

Difficult

中度   18 分钟

目标区域: Arms, Shoulders, Core

器械: Dumbbell

Eric Dreusike
 		    添加人 Eric Dreusike
Difficult
标签
家庭健身房锻炼 手臂锻炼 哑铃锻炼

Exercises

设置 1 : 3 个回合
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