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Push ups crunches heavy bag


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Crunch
1 分钟
Rest
1 分钟
Push Ups
1 分钟
Rest
1 分钟
Punches
1 分钟
Rest
1 分钟
Crunches
1 分钟
Rest
1 分钟
Push Ups
1 分钟
Rest
1 分钟
Punches
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Rest
1 分钟


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5 分钟, 激烈


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