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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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激烈 12 分  
Amazing Abs Attack

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中度 10 分  
Core   No Equipment
Bench Press

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适度 3 分  
Upper Body   Barbells
Warm It Up

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适度 7 分  
Core   Exercise Mat
Rowing

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15 分  
Full Body   Cardio Machine
Post Workout Stretch

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适度 7 分  
Full Body   Exercise Mat

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