在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

FLAT LOWER ABS 1⃣ *Express* ⭐HS

FLAT LOWER ABS💎 1⃣ *Express* ⭐HS

激烈 8 分  
Core   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

激烈 5 分  
Shoulders  
Work Out Ending

Work Out Ending

中度 7 分  
Core  
Running Hills (WU)

Running Hills (WU)

激烈 20 分  
Piernas  
Leg DAY

Leg DAY

中度 10 分  
Lower Body   Dumbbell, Barbell

锻炼类别