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初学者锻炼

Split

适度   7 分钟

目标区域: Yoga

Teté Gomes
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瑜伽锻炼

Exercises

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Left Split Preparation
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1 分钟
Left Split Preparation
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1 分钟
Left Split
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1 分钟 30 秒

设置 2 : 1 个回合
Right Split Preparation
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1 分钟
Right Split Preparation
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1 分钟
Right Split
Right Split
1 分钟 30 秒

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