Quick Abs Circuit

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腹肌和核心锻炼

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Leg raises 20 per side, sprinter sit-ups 20 per side BuzzFeed get fit challenge

相关锻炼

5 分钟 10 秒, 激烈

4 分钟, 中度

10 分钟, 激烈

5 分钟, 激烈

5 分钟 50 秒, 中度

8 分钟 40 秒, 中度

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Apple Watch Ultra 2

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