在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Test
15 分钟, 适度
Hi..!
18 分钟, 中度
Giiiiiiiiiiirl WORK.
6 分钟 59 秒, 适度
Hiit It
15 分钟, 激烈
Hiit
8 分钟, 中度
Exercice 3
5 分钟 10 秒, 中度


如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

中度 7 分  
No Equipment
HIIT

HIIT

1 小时 23 分  
Beginners HIIT

Beginners HIIT

适度 16 分  
HIIT

HIIT

中度 17 分  
HIIT At Home

HIIT At Home

激烈 35 分  
Full Body  
My Hiit

My Hiit

适度 12 分  
Full Body  

锻炼类别