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会员锻炼

HIIT

1 小时 23 分

Ed Mal
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HIIT
描述

4 days per week

Exercises

设置 1 : 1 个回合
HIIT-Treadmill
23 分钟

设置 2 : 1 个回合
HIIT-Rowing
20 分钟

设置 3 : 1 个回合
HIIT-Elliptical
20 分钟

设置 4 : 1 个回合
HIIT-Bike
20 分钟

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