Stretching

中度 Duration 11 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Chair, Wall

添加人 Abbey Brock

标签

自重锻炼下半身锻炼椅子锻炼墙壁锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

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Hamstring Stretches

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Right Side Stretch

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设置 2 : 1 个回合

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Polar Verity Sense HR Armband

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