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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Prisoner Squats
Prisoner Squats
2 分钟
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 分钟
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
6 分钟
Treadmill Walk
Treadmill Walk
24 分钟
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
7 分钟
Basic Move
Basic Move
3 分钟
Push-Ups
Push-Ups
10 秒


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