在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Calves!

Calves!

激烈 2 分  
Hurry & Wait

Hurry & Wait

激烈 24 分  
Core   Wall, Exercise Mat
Hanging

Hanging

适度 9 分  
Pull Up Bar
Yoga Vinyasa Flow L1 o L2

Yoga Vinyasa Flow L1 o L2

中度 1 小时  
Bike to/from Work!

Bike to/from Work!

适度 25 分  
Legs   Cardio Machine

锻炼类别