Work Out

Duration 19 分钟

目标区域: Core, Shoulders

添加人 Trish Botting

标签

腹肌和核心锻炼

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 分钟

Crunches

2 分钟

Push-Ups

1 分钟

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