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适度锻炼

Slim & Lean Abs

中度   4 分钟 30 秒

目标区域: Core

Katherine Tyler
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Slim & Lean Abs
标签
腹肌和核心锻炼
描述

Video

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Ab Choppers
Ab Choppers
1 分钟 30 秒
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 分钟 30 秒
Dead Bug Holds
Dead Bug Holds
1 分钟 30 秒

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