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描述

Good cardio workout :-)


Exercises

设置 1 : 10 个回合
Rowing As Fast As You Can 200m
Rowing As Fast As You Can 200m
45 秒
Rest
Rest
2 分钟


相关锻炼

Row
1 小时 15 分钟,
Test
24 分钟, 适度
Oppvarming
13 分钟, 适度
Cardio 2
36 分钟,
cardio
20 分钟, 激烈


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