在 App Store 中下载
标签

描述

My favs.. See the results in my profile.


相关锻炼

Get Booty
22 分钟, 中度
Bootylicious
2 分钟 49 秒, 适度
Booty Work
35 分钟, 中度
Booty
5 分钟 15 秒, 中度
Dat Booty Tho
16 分钟, 激烈
Butt
13 分钟 15 秒, 激烈

使用相同器材的锻炼

Ballin' Fun
30 分钟 12 秒, 中度
Glute Building
6 分钟, 适度
Stability Brawl
41 分钟 30 秒, 中度
Stability Ball Shaper
7 分钟 50 秒, 适度
Foundation 1
13 分钟 3 秒, 中度
All Out Stability ball
35 分钟, 激烈

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Shoulders

Shoulders

激烈 6 分  
Butt

Butt

激烈 4 分  
Lower Body   Stability Ball, Box or Step
Running

Running

中度 25 分  
Lower Body  
Booty Builder

Booty Builder

激烈 20 分  
Lower Body   Box or Step, Chair
Booty Lifter  

Booty Lifter 😉

激烈 6 分  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Stability Ball
On the Ball!

On the Ball!

中度 8 分  
Core   Stability Ball

锻炼类别