Quick Squats

Squats for the 30-day challenge. Mix them up and add more each day!

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Prisoner Squats

2 分钟

相关锻炼

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3 分钟 22 秒, 激烈

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 分钟 43 秒, 中度

Ladder Levitation

5 分钟 19 秒, 中度

Everyday Warm-Up

7 分钟, 适度

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 分钟 36 秒, 适度

Glute’d

5 分钟 30 秒, 适度