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Six pack


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
3 分钟
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
5 分钟
Crunches
Crunches
5 分钟


相关锻炼

6 Pack
19 分钟 10 秒, 中度
Six-pack
20 分钟, 激烈
Sixpack 2-4 Week
7 分钟, 适度
Full body
9 分钟, 中度
Abs
23 分钟, 中度
Core Workout
12 分钟, 中度


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