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适度锻炼

Quick Burn

中度   7 分钟

目标区域: Core

器械: Exercise Mat

Danne Berry
 		    由私人教练添加 Danne Berry
Quick Burn
标签
自重锻炼 腹肌和核心锻炼
描述

Do this 7-minute core session to get a quick burn! Repeat daily to start defining those washboard abs.

Workout Discussion

04 Apr
good one, Deloris! 😊💪

出现在

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