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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Bike Quickly
Bike Quickly
3 分钟
Bike Slowly
Bike Slowly
3 分钟
Box Jumps
Box Jumps
1 分钟
Lunges
Lunges
1 分钟
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 分钟
Wall Sit
Wall Sit
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Stationary Biking
Stationary Biking
3 分钟
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 分钟
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 分钟


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