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Exercises

设置 1 : 8 个回合
Tabata
20 秒
Rest
Rest
10 秒


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Tabata
4 分钟, 适度
Tabata Timing
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Tabata 4min
4 分钟, 中度
Tabata Timer
4 分钟,
Tabata
12 分钟, 激烈
Tabata Cardio
20 分钟, 激烈


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