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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Cycling
Cycling
30 分钟
Crunches
Crunches
5 分钟
Hip Flexor & Extension
Hip Flexor & Extension
5 分钟
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
5 分钟
Back Extension on Ball
5 分钟


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