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中度 Duration 55 分钟

目标区域: Legs, Shoulders

添加人 Tara Liberatore

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Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

1 分钟

Sit-Ups

2 分钟

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2 分钟

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2 分钟

Butterfly

2 分钟

Push-Ups

2 分钟

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