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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Walk
2 分钟
Jog
2 分钟
Walk Skip
2 分钟
Jog
2 分钟
Jog Skip
2 分钟
Push Ups
1 分钟
Jog
1 分钟
Split Left Squat
1 分钟
Split Right
1 分钟
Plank Step Ups
1 分钟
Tricep Dips
1 分钟
Jog
2 分钟
Walk
2 分钟


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