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Legs / Butt


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Air Squat
5 分钟
Dumbell Squat
5 分钟
Dumbbell Lunge
5 分钟
Wide Leg Squat
5 分钟
Bicycle Crunch
5 分钟
Alternating Lunge
5 分钟
Sumo Squat
5 分钟


相关锻炼

Legs And Butt
14 分钟, 中度
Week 1
2 分钟 58 秒, 中度
Legs
30 分钟, 适度
Legs 1
8 分钟, 适度
Legs
28 分钟, 激烈
Butt And Leg Tone
6 分钟 15 秒, 中度


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