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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Stretch Cervical Sitting Sidebend
2 分钟
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
2 分钟
Chin Tuck
1 分钟


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6 分钟 30 秒, 适度
Stretching 1
5 分钟, 适度


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