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会员锻炼

Legs

35 分钟

Jack Morrissey
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Legs
描述

Legs and abs

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Abdominal Crunch
5 分钟
Adductor
5 分钟
Abductor
5 分钟
Glute
5 分钟
Leg Curl
5 分钟
Leg Extension
5 分钟
Leg Press
5 分钟

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Butt Legs Abs
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锻炼类别

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