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设置 1 : 2 个回合
Butterfly Abs With Hold
1 分钟
Crossed Leg
1 分钟
Side Crunches
1 分钟
Supine Side Crunch
1 分钟
Bicycle With Reverse
1 分钟
Cocoon Crunch
1 分钟
Side Bridge With Abduction
1 分钟
Sit Up With Alternating Knee Hugs
1 分钟
Spider Abs With Leg Up
1 分钟


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Back   Pull Up Bar

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