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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
4 分钟

设置 2 : 1 个回合
Leg Lifts
Leg Lifts
2 分钟 5 秒
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 分钟
Right Leg Balance
Right Leg Balance
1 分钟
Left Leg Balance
Left Leg Balance
1 分钟
Split Abs
Split Abs
1 分钟


相关锻炼

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Lelesexy.
16 分钟 20 秒, 中度
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2 分钟 15 秒, 中度
Basic
13 分钟, 中度
cardio
39 分钟, 中度


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