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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Plank
Plank
1 分钟
Wall Sit
Wall Sit
1 分钟
Bear Crawls
Bear Crawls
45 秒

设置 2 : 2 个回合
Push-Ups
Push-Ups
45 秒
Sit-Ups
Sit-Ups
45 秒


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