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I moderate core strength exercise. In order to see amazing results try doing this everyday and in a matter of weeks you'll have a strong core.


相关锻炼

Core
8 分钟 45 秒, 中度
Core Love
15 分钟 45 秒, 激烈
My Core
16 分钟 32 秒, 中度
core
15 分钟, 中度
Core with the Freak!
16 分钟 30 秒, 适度
Core
19 分钟, 中度


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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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