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300 reps - total body


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Pull-ups
Pull-ups
6 分钟
Barbell Bent-Over Rows
6 分钟
Bench Press
Bench Press
6 分钟
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
6 分钟
Floor Wipers
Floor Wipers
6 分钟
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
6 分钟
Tricep Dips
Tricep Dips
6 分钟


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