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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Around The Block

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9 min Empowering Morning Stretch

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适度 9 分  
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Treadmill Circuit

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中度 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Post-Workout Unwind

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适度 10 分  
Yoga   Exercise Mat
Treadmill

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中度 39 分  
Cardio Machine
Full Body Burn

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激烈 30 分  
Lower Body   No Equipment

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