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Abs Core

9 分钟

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Amber Morningstar
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Abs Core
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腹肌和核心锻炼

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Russian Twists
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3 分钟
Jumping Jacks
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1 分钟
Crunches
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3 分钟
Squats
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2 分钟

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激烈 8 分  
Core   Exercise Mat

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