在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 4 个回合
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟
Recovery
20 秒


相关锻炼

Pushups
7 分钟, 激烈
Pushups
3 分钟, 中度
Pushups
9 分钟 50 秒, 中度
Pushups
1 分钟 20 秒, 适度
Push Ups
5 分钟, 适度
Push Ups
12 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Strong Arm Yoga

Strong Arm Yoga

中度 9 分  
Yoga   Exercise Mat
Arm Balance Builder

Arm Balance Builder

中度 25 分  
Back   Exercise Mat
Yoga for body toning ~B

Yoga for body toning ~B

中度 33 分  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

中度 24 分  
Lower Body   Exercise Mat
SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 22

💧SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 22

激烈 1 小时 1 分  
Lower Body   Cardio Machine

锻炼类别