Beach Bum

中度 Duration 5 分钟

目标区域: Lower Body

添加人 Alice Roberts

标签

下半身锻炼

描述

Get that sexy ass you've always wanted

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Squat Jumps

1 分钟

Side Squats

1 分钟

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 分钟

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 分钟

Lunges

1 分钟

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